تعريف شكست

احساسي است كه فرد به خاطر عدم توانايي در حل مسائل و مشكلات زندگي و يا نرسيدن به يك خواسته و هدف تجربه ميكند.

نكاتي در مورد شكست

* افراد افسرده شكستهاي خود را بد شانسي و ناتواني خودشان نسبت مي دهند.

* براي رسيدن به يك زندگي پر بار و مفيد ، بايد ياد بگيريم كه چگونه با شكستهايمان مقابله كنيم.

* افرادي كه ناموفق هستند به طرز غلطي اشتباه خود را به گردن ديگران مياندازند.

* غلبه بر شكست ؛ يعني مقاومت كردن تا زماني كه راهحل بهتري پيدا شود.

* اطرافيان ، در مقابلهي افراد با شكست خيلي موثرند.

* مقابله با شكست ، اغلب از راه مشاهدهي الگوهاي خوب آموخته ميشود مثلا كودكان با شمارهي شيوهي مقابلهي والدين با مسائل و مشكلات ، مهارتهاي مقابله با مشكلات و سختيها را ياد ميگيرند.

راههاي مقابله با شكست

* از نام و ياد خدا غفلت نكنيد.

* شكست را امري موقتي ببينيد.

* واقع بين باشيد.

* به توانمنديهاي خود تكيه كنيد.

* براي رسيدن به هدف ، راههاي مختلفي را امتحان كنيد.

* از هر تجربهي منفي نكتهي مثبتي بياموزيد.

* سهم خود را از شكست حاصل شده نا ديده بگيريد.

* خود را سرزنش نكنيد.

* نقاط ضعف خود را از بين ببريد.

* هيچ وقت خودتان را طرد نكنيد.

* به خاطر دشاته باشيد كه هر شكستي راه را براي پيروزي و رسيدن به هدف هموار ميكند.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: